Jako biegacz - amator kieruję się w swoim bieganiu, choć w istocie także w całym swoim życiu trzema zasadami:
1. Słuchaj swojego organizmu. To zasada najważniejsza. Twój organizm to najlepszy trener i doradca, najlepszy biegacz i kibic jednocześnie. W końcu to Twój organizm biegnie, a nie Twój umysł. Nie lekceważ bólu - staraj się go zrozumieć i wykryć jego przyczynę. Szacunek wobec własnego ciała przyniesie znakomite rezultaty i obopólne zadowolenie.
2. Biegaj po ziemi i razem z ziemią. Szacunek do otaczającego nas świata to druga najważniejsza zasada po szacunku wobec samego siebie. W końcu wszyscy jesteśmy częścią przyrody. Chłoń i poznawaj świat dookoła siebie tak, by stać się jednością.
3. Bądź wolny i niezależny jak tylko się da. Wytyczaj własne ścieżki i własne cele. Cokolwiek robisz, ma to sprawiać przyjemność Tobie. Ciesz się życiem po swojemu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz